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壓力大易誘發(fā)男性尿結(jié)石，主要與代謝紊亂、飲水減少、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動、情緒應(yīng)激等有關(guān)。應(yīng)對方法包括調(diào)整生活方式、藥物治療、定期體檢等。 1. 代謝紊亂：壓力大會使身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響尿液中鈣、草酸、尿酸等物質(zhì)的代謝，增加結(jié)石形成風(fēng)險。 2. 飲水減少：壓力狀態(tài)下，男性可能忽視飲水，導(dǎo)致尿液濃縮，晶體物質(zhì)易析出形成結(jié)石。 3. 飲食不規(guī)律：壓力大時，飲食往往不規(guī)律，攝入過多高嘌呤、高草酸食物，易促進(jìn)結(jié)石生成。 4. 缺乏運(yùn)動：壓力使人活動減少，身體代謝減緩，尿液中晶體不易排出，易沉積成石。 5. 情緒應(yīng)激：長期壓力產(chǎn)生的應(yīng)激反應(yīng)，會影響泌尿系統(tǒng)正常功能，利于結(jié)石形成。 應(yīng)對方面，可調(diào)整生活方式，規(guī)律作息、合理飲食、增加運(yùn)動、保證飲水；藥物治療可選用枸櫞酸鉀、別嘌醇、坦索羅辛等，但需遵醫(yī)囑；還應(yīng)定期體檢，早發(fā)現(xiàn)早處理。 壓力大誘發(fā)男性尿結(jié)石與多種因素相關(guān)，通過調(diào)整生活方式、合理用藥及定期體檢等措施，可有效應(yīng)對和預(yù)防尿結(jié)石。