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褪黑素片副作用包括影響內(nèi)分泌、產(chǎn)生依賴性、降低性欲、影響精神狀態(tài)、增加中風(fēng)風(fēng)險等。 1. 影響內(nèi)分泌：褪黑素會影響體內(nèi)激素分泌，長期大量服用可能導(dǎo)致甲狀腺素、腎上腺素等激素分泌失調(diào)。 2. 產(chǎn)生依賴性：長期服用褪黑素片，可能使自身褪黑素分泌功能受到抑制，產(chǎn)生藥物依賴，停藥后睡眠問題可能更嚴(yán)重。 3. 降低性欲：褪黑素可能影響生殖系統(tǒng)，抑制性腺發(fā)育，導(dǎo)致性欲減退、精子質(zhì)量下降等。 4. 影響精神狀態(tài)：服用后可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、嗜睡、易怒、抑郁等癥狀，影響日常生活和工作。 5. 增加中風(fēng)風(fēng)險：有研究表明，長期大量使用褪黑素可能增加中風(fēng)的發(fā)生幾率。 褪黑素片雖有改善睡眠的作用，但也存在多種副作用。使用時需謹(jǐn)慎，務(wù)必遵醫(yī)囑。若出現(xiàn)睡眠問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，排查原因后進(jìn)行針對性治療。