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晚上睡覺抽搐，身體可能在傳達(dá)多種信號，如過度疲勞、缺鈣、癲癇、睡眠障礙、寒冷刺激等。 1. 過度疲勞：長時間運(yùn)動或高強(qiáng)度工作，會使肌肉在休息時仍處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)抽搐。 2. 缺鈣：鈣參與肌肉收縮與舒張，缺鈣會使肌肉興奮性增加，導(dǎo)致抽搐，常見于生長發(fā)育期的兒童、孕婦及老年人。 3. 癲癇：腦部神經(jīng)元異常放電所致，睡眠中發(fā)作時會有抽搐癥狀，還可能伴有口吐白沫、意識喪失等。 4. 睡眠障礙：如周期性肢體運(yùn)動障礙，睡眠中下肢會出現(xiàn)不自主抽動，干擾睡眠。 5. 寒冷刺激：睡眠時保暖不足，肌肉受寒冷刺激會痙攣抽搐。 晚上睡覺抽搐原因多樣，若偶爾發(fā)生且無其他不適，可先觀察。若頻繁發(fā)作或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，明確病因后遵醫(yī)囑治療，可使用葡萄糖酸鈣、維生素D、丙戊酸鈉等藥物。