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手扭傷疼痛難忍,有什么快速緩解的辦法?

手扭傷疼痛難忍,有什么快速緩解的辦法?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級甲等

    中醫(yī)內科

    手扭傷疼痛可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法快速緩解。 1. 休息制動:停止手部活動,避免加重損傷,讓受傷的手得到充分休息。 2. 冰敷:在扭傷后的48小時內,用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位,每次15 - 20分鐘,每天數次,可減輕疼痛和腫脹。 3. 加壓包扎:使用彈性繃帶適度包扎受傷的手,有助于減少腫脹,但注意不要包扎過緊,以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢:將受傷的手抬高至高于心臟的位置,促進血液回流,減輕腫脹和疼痛。 5. 藥物治療:可遵醫(yī)囑使用非甾體類抗炎藥,如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等,以緩解疼痛和炎癥。 手扭傷疼痛時,可先采取休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢等措施,若疼痛持續(xù)不緩解或加重,可使用藥物治療。但藥物使用需遵醫(yī)囑,若癥狀嚴重,建議及時到正規(guī)醫(yī)院的外傷科或骨外科就診。

    2025-07-20 09:00
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