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肝炎患者心理壓力大,如何調(diào)節(jié)情緒?

肝炎患者心理壓力大,如何調(diào)節(jié)情緒?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    魏巍 副主任醫(yī)師

    天津市第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    肝病

    肝炎患者心理壓力大,可通過認知調(diào)整、社交支持、興趣培養(yǎng)、運動鍛煉、藥物輔助等方式調(diào)節(jié)情緒。 1. 認知調(diào)整:正確認識肝炎,了解其治療方法和預(yù)后情況,減少不必要的擔(dān)憂和恐懼。 2. 社交支持:與家人、朋友溝通交流,分享感受,也可參加病友互助小組,獲得情感支持。 3. 興趣培養(yǎng):培養(yǎng)興趣愛好,如繪畫、書法、音樂等,轉(zhuǎn)移注意力,放松身心。 4. 運動鍛煉:適當(dāng)進行運動,如散步、慢跑、瑜伽等,促進血液循環(huán),緩解壓力。 5. 藥物輔助:若情緒問題嚴重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物,如舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。 肝炎患者心理壓力大時,可綜合運用上述方法調(diào)節(jié)情緒。同時,要遵醫(yī)囑治療,定期復(fù)查。若情緒問題持續(xù)不緩解,建議及時就醫(yī)。

    2025-07-20 16:54
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