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檸檬水加蜂蜜在一定程度上能預(yù)防結(jié)石，這與多種因素有關(guān)，如增加尿量、降低尿液結(jié)晶形成、堿化尿液、抑制細(xì)菌生長、補(bǔ)充營養(yǎng)等。 1. 增加尿量：檸檬水加蜂蜜能促進(jìn)身體水分?jǐn)z入，增加尿量，可及時(shí)沖刷尿路，減少結(jié)石物質(zhì)在尿路沉積。 2. 降低尿液結(jié)晶形成：檸檬中含有的檸檬酸可與鈣結(jié)合，降低尿液中鈣濃度，減少草酸鈣等結(jié)石結(jié)晶形成。 3. 堿化尿液：使尿液呈堿性環(huán)境，不利于結(jié)石形成和生長，對尿酸結(jié)石等有預(yù)防作用。 4. 抑制細(xì)菌生長：蜂蜜有一定抗菌作用，能減少泌尿系統(tǒng)細(xì)菌感染，降低因感染引發(fā)結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。 5. 補(bǔ)充營養(yǎng)：檸檬和蜂蜜富含維生素等營養(yǎng)成分，有助于維持泌尿系統(tǒng)正常代謝和功能。 雖然檸檬水加蜂蜜對預(yù)防結(jié)石有一定益處，但不能替代藥物治療。若有結(jié)石家族史或已患結(jié)石，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取綜合預(yù)防措施。