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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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古求知 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
健康調(diào)養(yǎng)咨詢門診
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舌苔厚白可嘗試吃山藥、薏米、芡實、白扁豆、茯苓等營養(yǎng)食物。 1. 山藥:具有健脾益胃、滋腎益精的功效,有助于改善脾胃功能,對緩解舌苔厚白有一定幫助。 2. 薏米:能利水滲濕、健脾止瀉,可促進體內(nèi)濕氣排出,減輕因濕氣重導(dǎo)致的舌苔厚白癥狀。 3. 芡實:有益腎固精、補脾止瀉的作用,能增強脾胃運化功能,改善消化狀況。 4. 白扁豆:能健脾化濕,可用于治療脾胃虛弱、暑濕吐瀉等,對舌苔厚白也有調(diào)理效果。 5. 茯苓:可利水滲濕、健脾寧心,有助于去除體內(nèi)濕氣,改善舌苔異常。 這些食物都具有一定的健脾祛濕等功效,對于舌苔厚白的情況有一定的改善作用。但如果舌苔厚白的癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適,建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-19 12:14
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