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斜方肌疼痛長期不愈，可能由姿勢不良、肌肉勞損、頸椎病、肩周炎、菱形肌綜合征等因素引起。 1. 姿勢不良：長期保持不良姿勢，如低頭看手機、彎腰駝背等，會使斜方肌持續(xù)處于緊張狀態(tài)，引發(fā)疼痛且難以自愈。 2. 肌肉勞損：過度使用斜方肌，如頻繁進行肩部上提、聳肩等動作，可導(dǎo)致肌肉勞損，若未充分休息和治療，疼痛會長期存在。 3. 頸椎?。侯i椎發(fā)生病變，如頸椎間盤突出、骨質(zhì)增生等，可能壓迫神經(jīng)根，引起斜方肌放射性疼痛，且病情易反復(fù)。 4. 肩周炎：肩周炎會引起肩部疼痛和活動受限，炎癥可能蔓延至斜方肌，導(dǎo)致其疼痛長期不緩解。 5. 菱形肌綜合征：菱形肌與斜方肌相鄰，菱形肌出現(xiàn)問題，如痙攣、損傷等，可能影響到斜方肌，造成斜方肌疼痛不愈。 斜方肌疼痛長期不愈原因多樣。若出現(xiàn)此類情況，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛，但需遵醫(yī)囑。建議及時到正規(guī)醫(yī)院疼痛專科或骨外科就診，明確病因并治療。