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運動能輔助治療過敏性紫癜，散步、慢跑、瑜伽、太極拳等運動較為合適。 1. 散步：是一種溫和的運動方式，對關(guān)節(jié)壓力小，能促進血液循環(huán)，增強身體免疫力，且運動強度容易控制，適合過敏性紫癜患者日常鍛煉。 2. 慢跑：相較于散步，運動強度稍高，可提高心肺功能，加快新陳代謝，有助于身體恢復(fù)，但要注意控制速度和時間，避免過度勞累。 3. 瑜伽：通過各種體式和呼吸練習，能調(diào)節(jié)身體的柔韌性和平衡力，還可緩解精神壓力，對患者的身心恢復(fù)有積極作用。 4. 太極拳：動作緩慢、柔和，注重身體的整體性和協(xié)調(diào)性，能增強體質(zhì)，調(diào)節(jié)氣血，對過敏性紫癜的康復(fù)有一定幫助。 過敏性紫癜患者選擇合適的運動進行輔助治療，可促進身體恢復(fù)。但運動時要根據(jù)自身情況合理安排，若運動過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。