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導(dǎo)尿管拔出后讓排尿恢復(fù)順暢，可通過適量飲水、膀胱功能訓(xùn)練、盆底肌鍛煉、藥物輔助、調(diào)整心態(tài)等方式。 1. 適量飲水：增加水分?jǐn)z入，可促進(jìn)尿液生成，沖洗尿道，預(yù)防感染，利于排尿功能恢復(fù)。 2. 膀胱功能訓(xùn)練：采用間歇性夾閉導(dǎo)尿管的方法，使膀胱有規(guī)律地充盈和排空，有助于恢復(fù)膀胱的收縮功能。 3. 盆底肌鍛煉：進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，即收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)盆底肌肉力量，改善排尿控制能力。 4. 藥物輔助：可遵醫(yī)囑使用坦索羅辛、特拉唑嗪、黃酮哌酯等藥物，松弛尿道平滑肌，緩解排尿困難。 5. 調(diào)整心態(tài)：避免緊張、焦慮等不良情緒，因?yàn)榫褚蛩乜赡苡绊懪拍?，保持放松的心態(tài)有助于排尿順暢。 導(dǎo)尿管拔出后，通過適量飲水、膀胱功能訓(xùn)練、盆底肌鍛煉、藥物輔助和調(diào)整心態(tài)等方法，可促進(jìn)排尿恢復(fù)順暢。若情況未改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。