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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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歐瓊 主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
老研所睡眠呼吸室
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睡眠時體溫變化受睡眠階段、晝夜節(jié)律、環(huán)境溫度、個體代謝、疾病狀況等影響。 1.睡眠階段：淺睡眠時體溫變化小，深睡眠時體溫會有所下降。 2.晝夜節(jié)律：人體體溫有晝夜節(jié)律，通常凌晨2 - 6點(diǎn)體溫最低，睡眠時體溫順應(yīng)此規(guī)律下降。 3.環(huán)境溫度：睡眠環(huán)境溫度高，體溫下降幅度??；環(huán)境溫度低，體溫下降幅度大。 4.個體代謝：基礎(chǔ)代謝率高的人，睡眠時體溫下降幅度??；基礎(chǔ)代謝率低的人，體溫下降幅度大。 5.疾病狀況：感染發(fā)熱時，睡眠中體溫可能不會正常下降，甚至持續(xù)升高；甲狀腺功能亢進(jìn)患者，基礎(chǔ)代謝高，睡眠體溫也可能偏高。 睡眠時體溫變化受多種因素綜合影響。了解這些變化，有助于更好地認(rèn)識自身健康狀況。若睡眠中體溫異常，建議及時就醫(yī)。
2025-07-14 07:43
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