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突然尿床一次，可能由睡前飲水過多、過度疲勞、精神壓力大、睡眠過深、疾病因素等導(dǎo)致。 1. 睡前飲水過多：在睡覺前大量飲水、吃水分多的水果等，會使尿液生成量增加，睡眠中膀胱充盈就可能引發(fā)尿床。 2. 過度疲勞：身體過度勞累時，睡眠往往會很深，大腦對膀胱的控制能力下降，容易出現(xiàn)尿床。 3. 精神壓力大：近期精神緊張、焦慮、恐懼等，會干擾神經(jīng)系統(tǒng)對排尿的控制，從而導(dǎo)致突然尿床。 4. 睡眠過深：比如服用了助眠藥物等導(dǎo)致睡眠過深，不能及時醒來排尿，就可能尿床。 5. 疾病因素：泌尿系統(tǒng)感染、糖尿病、尿崩癥等疾病，也可能影響正常排尿功能，引起偶爾尿床。 突然尿床一次大多是偶然現(xiàn)象，通過調(diào)整生活習(xí)慣、緩解壓力等可改善。若頻繁尿床，需考慮疾病因素，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。