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查出脂肪肝后，飲食上有諸多雷區(qū)需避開，如高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、酒精飲品、加工食品等。 1. 高糖食物：像糖果、蛋糕、甜飲料等，過(guò)量攝入會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 高脂肪食物：油炸食品、動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等，脂肪含量高，易導(dǎo)致脂肪在肝臟堆積。 3. 高鹽食物：咸菜、咸魚等腌制食品，鹽分過(guò)多會(huì)影響水鈉代謝，不利于肝臟健康。 4. 酒精飲品：酒精主要在肝臟代謝，會(huì)損傷肝細(xì)胞，加重脂肪肝病情。 5. 加工食品：火腿腸、罐頭等，含有較多添加劑和防腐劑，對(duì)肝臟有潛在危害。 查出脂肪肝后，要格外注意飲食，避開這些雷區(qū)。合理的飲食有助于控制病情，促進(jìn)肝臟恢復(fù)。若對(duì)飲食仍有疑問(wèn)，可咨詢營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生。