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運(yùn)動(dòng)前后正確測(cè)量體溫，避免誤導(dǎo)，需關(guān)注測(cè)量時(shí)間、測(cè)量部位、體溫計(jì)類型、環(huán)境溫度、身體狀態(tài)等因素。 1. 測(cè)量時(shí)間：運(yùn)動(dòng)后不宜立即測(cè)體溫，應(yīng)休息30分鐘至1小時(shí)，待身體恢復(fù)平靜后測(cè)量。 2. 測(cè)量部位：常用腋下、口腔、直腸。腋下最常用，測(cè)量前擦干汗液；口腔測(cè)量需將體溫計(jì)放舌下，緊閉嘴巴；直腸測(cè)量多用于嬰幼兒。 3. 體溫計(jì)類型：有水銀體溫計(jì)、電子體溫計(jì)等。水銀體溫計(jì)測(cè)量準(zhǔn)確，但易碎；電子體溫計(jì)使用方便、讀數(shù)快。 4. 環(huán)境溫度：測(cè)量時(shí)應(yīng)在適宜溫度環(huán)境，避免過(guò)冷或過(guò)熱環(huán)境影響體溫。 5. 身體狀態(tài)：測(cè)量前避免喝熱水、吃熱食、劇烈活動(dòng)等，以免影響體溫準(zhǔn)確性。 運(yùn)動(dòng)前后正確測(cè)量體溫，需綜合考慮測(cè)量時(shí)間、部位、體溫計(jì)類型、環(huán)境溫度和身體狀態(tài)等因素，以確保測(cè)量結(jié)果準(zhǔn)確，避免體溫計(jì)誤導(dǎo)。