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健康人與臨終者睡眠表現(xiàn)差異明顯，主要體現(xiàn)在睡眠時長、睡眠質量、入睡難易、睡眠節(jié)律、覺醒狀態(tài)等方面。 1. 睡眠時長：健康人睡眠時長相對穩(wěn)定，一般在7 - 9小時；而臨終者睡眠時長可能大幅增加或減少，有時會陷入長時間昏睡，有時又難以入睡。 2. 睡眠質量：健康人睡眠質量較好，能進入深度睡眠，醒來后精神飽滿；臨終者睡眠質量差，多處于淺睡眠狀態(tài)，易被驚醒。 3. 入睡難易：健康人通常較容易入睡，躺在床上不久就能進入夢鄉(xiāng)；臨終者可能會因身體不適、心理壓力等，難以入睡。 4. 睡眠節(jié)律：健康人有規(guī)律的睡眠節(jié)律，白天清醒，夜晚睡眠；臨終者睡眠節(jié)律紊亂，可能白天嗜睡，夜晚清醒。 5. 覺醒狀態(tài)：健康人覺醒后意識清晰，能正常活動；臨終者覺醒后可能意識模糊，反應遲鈍。 健康人與臨終者在睡眠表現(xiàn)上存在諸多差異，這些差異反映了身體機能和健康狀況的不同。關注睡眠表現(xiàn)的變化，有助于了解身體的健康狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)睡眠異常，建議及時就醫(yī)咨詢。