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腎結(jié)石碎石后，家庭護(hù)理可從飲食、運(yùn)動(dòng)、飲水、觀察癥狀、定期復(fù)查等方面著手。 1. 飲食：增加蔬菜水果攝入，如黃瓜、蘋果等，減少高草酸、高嘌呤食物，像菠菜、動(dòng)物內(nèi)臟等。 2. 運(yùn)動(dòng)：鼓勵(lì)適度運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，有助于結(jié)石排出。 3. 飲水：保證充足飲水，每天至少2000毫升，可促進(jìn)尿液生成，沖刷尿路。 4. 觀察癥狀：留意有無血尿、疼痛、發(fā)熱等癥狀，若出現(xiàn)異常及時(shí)就醫(yī)。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查，了解結(jié)石排出情況和腎功能。 做好這些方面的家庭護(hù)理，能幫助患者更好地恢復(fù)，降低結(jié)石復(fù)發(fā)幾率。若在護(hù)理過程中遇到問題，應(yīng)及時(shí)咨詢醫(yī)生。