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晚上小便次數(shù)多，可能由睡前飲水多、精神緊張、前列腺增生、糖尿病、泌尿系統(tǒng)感染等因素引起。 1.睡前飲水多：若在睡前大量飲水、喝啤酒或吃水分多的水果，會(huì)使腎臟生成尿液增多，導(dǎo)致夜尿頻繁。減少睡前飲水量，可緩解癥狀。 2.精神緊張：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)排尿的控制，引起夜尿增多?？赏ㄟ^(guò)放松心情、聽音樂(lè)、做瑜伽等方式緩解精神壓力。 3.前列腺增生：男性前列腺增生會(huì)壓迫尿道，導(dǎo)致排尿困難、夜尿增多?？墒褂梅悄切郯贰⑻顾髁_辛、特拉唑嗪等藥物治療。 4.糖尿?。禾悄虿』颊哐巧?，會(huì)導(dǎo)致尿液中糖分增多，引起滲透性利尿，出現(xiàn)夜尿頻繁。可使用二甲雙胍、格列齊特、胰島素等藥物控制血糖。 5.泌尿系統(tǒng)感染：細(xì)菌等病原體感染泌尿系統(tǒng)，會(huì)引起炎癥，刺激膀胱，導(dǎo)致尿頻、尿急、夜尿增多。可使用左氧氟沙星、頭孢克肟、阿莫西林等藥物治療。 晚上小便次數(shù)多的原因多樣，需根據(jù)具體病因進(jìn)行相應(yīng)處理。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。