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中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健可加速手扭傷恢復(fù)，涉及按摩、針灸、中藥、拔罐、艾灸等方法。 1. 按摩：通過(guò)特定手法刺激手部經(jīng)絡(luò)穴位，促進(jìn)氣血運(yùn)行，緩解疼痛與腫脹，減輕肌肉緊張。 2. 針灸：針刺手部相關(guān)穴位，調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)氣血，改善局部血液循環(huán)，加快扭傷組織修復(fù)。 3. 中藥：如三七、紅花、乳香等，具有活血化瘀、消腫止痛功效，可內(nèi)服或外用。 4. 拔罐：吸附在手部特定部位，促進(jìn)局部氣血流通，排出瘀血，減輕疼痛。 5. 艾灸：溫?zé)岽碳ぱㄎ?，溫通?jīng)絡(luò)，散寒除濕，促進(jìn)損傷恢復(fù)。 中醫(yī)經(jīng)絡(luò)保健多種方法可促進(jìn)手部氣血循環(huán)，改善扭傷部位營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，加速恢復(fù)。但需由專業(yè)人員操作，若手扭傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。