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心理干預(yù)可作為緩解腰椎間盤(pán)突出疼痛的輔助手段，主要通過(guò)減輕焦慮、改善睡眠、增強(qiáng)信心、調(diào)節(jié)情緒和分散注意力等方式發(fā)揮作用。 1. 減輕焦慮：腰椎間盤(pán)突出患者常因疼痛和對(duì)疾病的擔(dān)憂產(chǎn)生焦慮情緒，心理干預(yù)可幫助患者正確認(rèn)識(shí)疾病，減輕焦慮，緩解身體緊張，從而減輕疼痛。 2. 改善睡眠：良好的睡眠有助于身體恢復(fù)，心理干預(yù)可改善患者睡眠質(zhì)量，使身體得到充分休息，減輕疼痛。 3. 增強(qiáng)信心：心理干預(yù)能讓患者了解治療方法和康復(fù)過(guò)程，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療，提高疼痛閾值。 4. 調(diào)節(jié)情緒：長(zhǎng)期疼痛易使患者情緒低落，心理干預(yù)可調(diào)節(jié)情緒，保持積極心態(tài)，利于身體恢復(fù)。 5. 分散注意力：通過(guò)心理干預(yù)，如放松訓(xùn)練等，可分散患者對(duì)疼痛的注意力，減輕主觀疼痛感。 心理干預(yù)在緩解腰椎間盤(pán)突出疼痛方面有一定作用，可與藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等）、物理治療等結(jié)合使用。但需注意，應(yīng)在正規(guī)醫(yī)院專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行心理干預(yù)。