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社區(qū)支持共同抗擊頸動(dòng)脈斑塊可從健康宣教、生活方式指導(dǎo)、定期檢查、用藥監(jiān)督、心理支持等方面入手。 1. 健康宣教：社區(qū)可組織講座、發(fā)放宣傳資料，普及頸動(dòng)脈斑塊的成因、危害、預(yù)防和治療知識，提高居民認(rèn)知。 2. 生活方式指導(dǎo)：指導(dǎo)居民合理飲食，減少高脂肪、高膽固醇食物攝入；鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等；戒煙限酒。 3. 定期檢查：社區(qū)安排定期的頸動(dòng)脈超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)斑塊情況，為居民建立健康檔案，跟蹤病情。 4. 用藥監(jiān)督：提醒居民遵醫(yī)囑按時(shí)服用藥物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、辛伐他汀等，定期復(fù)查血脂、肝功能等指標(biāo)。 5. 心理支持：關(guān)注居民心理狀態(tài)，緩解因疾病產(chǎn)生的焦慮、恐懼情緒，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疾病的信心。 通過社區(qū)多方面的支持，能提高居民對頸動(dòng)脈斑塊的重視，改善生活方式，配合治療，從而有效控制頸動(dòng)脈斑塊的發(fā)展，降低心腦血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。