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減輕膀胱灌注化療痛苦可從灌注前準(zhǔn)備、灌注中配合、灌注后護(hù)理等方面入手，如調(diào)整飲食、放松心態(tài)、適當(dāng)活動(dòng)等。 1. 灌注前：提前調(diào)整飲食，減少易產(chǎn)氣食物攝入，如豆類、洋蔥等，避免膀胱脹氣影響灌注。同時(shí)，要放松心態(tài)，避免過(guò)度緊張焦慮，可通過(guò)聽音樂(lè)、與他人交流等方式緩解情緒。 2. 灌注中：嚴(yán)格遵循醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)，保持正確體位，避免隨意移動(dòng)。若有不適及時(shí)告知醫(yī)生，不要強(qiáng)忍。 3. 灌注后：適當(dāng)多飲水，促進(jìn)尿液排出，以減少化療藥物在膀胱內(nèi)的停留時(shí)間，降低對(duì)膀胱黏膜的刺激?？蛇x擇一些具有清熱利尿作用的食物，如冬瓜、黃瓜等。 4. 適度活動(dòng)：灌注后不要長(zhǎng)時(shí)間臥床，可進(jìn)行適量的室內(nèi)活動(dòng)，如慢走等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 5. 注意個(gè)人衛(wèi)生：保持會(huì)陰部清潔，勤換內(nèi)褲，防止泌尿系統(tǒng)感染。 通過(guò)灌注前的飲食和心態(tài)調(diào)整、灌注中的正確配合以及灌注后的護(hù)理等措施，能在一定程度上減輕膀胱灌注化療帶來(lái)的痛苦。若痛苦癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。