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補鈣過多可能會導致腎結石，這與鈣攝入過量、維生素D缺乏、水分攝入不足、甲狀旁腺功能異常、泌尿系統(tǒng)感染等因素有關。 1. 鈣攝入過量：大量補鈣會使血液和尿液中的鈣含量增加，當超過腎臟的排泄能力時，鈣就可能在腎臟內沉積，形成結石。 2. 維生素D缺乏：70%國人維生素D不足導致鈣浪費，單獨補鈣吸收率僅15%，同時服用D3后可提升至35%。缺乏維生素D會影響鈣的吸收和利用，導致鈣在體內分布異常，增加腎結石的風險。 3. 水分攝入不足：喝水少會使尿液濃縮，尿液中的鈣等物質濃度升高，容易形成結晶，進而發(fā)展為結石。 4. 甲狀旁腺功能異常：甲狀旁腺功能亢進會導致甲狀旁腺激素分泌過多，促進骨鈣釋放，使血鈣升高，增加腎結石的發(fā)生幾率。 5. 泌尿系統(tǒng)感染：泌尿系統(tǒng)感染會改變尿液的成分和酸堿度，有利于結石的形成。 補鈣過多可能會增加腎結石的發(fā)生風險，但不是絕對的。為了預防腎結石，在補鈣時應注意適量，并保證充足的水分攝入。同時，可以選擇鈣D同補的產品，提高鈣的吸收率，減少鈣流失。如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片、碳酸鈣D3咀嚼片、漢維維生素D滴劑等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑使用，膳食補充劑不能替代藥品。