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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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感冒時通?？梢猿噪u蛋，雞蛋富含蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)、卵磷脂等。 1. 蛋白質(zhì)：雞蛋中的蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，能為人體補充能量，有助于增強抵抗力，利于身體恢復(fù)。 2. 脂肪：可以為人體提供熱量，維持人體正常的生理功能。 3. 維生素：如維生素A、維生素B族等，對維持人體正常的視覺、神經(jīng)系統(tǒng)等功能有重要作用。 4. 礦物質(zhì)：像鈣、鐵、鋅等，參與人體多種生理活動。 5. 卵磷脂：有助于提高記憶力和大腦活力。此外，從“鈣D同補”角度來看，雞蛋中也含有一定的維生素D，有助于鈣的吸收。 感冒時吃雞蛋一般是可行的，雞蛋能為身體提供多種營養(yǎng)。不過，若有消化不良等癥狀，需適量食用。同時，膳食補充劑不能替代藥品，若有額外的營養(yǎng)補充需求，如想更好地促進鈣吸收，可選擇鈣D同補的產(chǎn)品，但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑。
2025-06-26 22:42
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什么是感冒? 感冒是最常見的一種呼吸系統(tǒng)的病毒感染疾病，包括普通感冒、流行性感冒和病毒性咽炎等。大多數(shù)感冒易根據(jù)典型的癥狀鼻塞，流鼻涕作出普通感冒的診斷。中醫(yī)上指感受風(fēng)邪，出現(xiàn)鼻塞、流涕、噴嚏、頭痛、惡寒、發(fā)熱、全身不適等癥狀的一種病證。 查看全文»
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