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液體鈣和鈣片哪個(gè)容易吸收

液體鈣和鈣片哪個(gè)容易吸收

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    普內(nèi)科

    鈣片和其他補(bǔ)鈣產(chǎn)品的吸收情況,受劑型、成分、人體自身狀況、服用時(shí)間、其他物質(zhì)影響等因素影響。 1. 劑型:不同劑型影響鈣的崩解和釋放速度,進(jìn)而影響吸收。 2. 成分:鈣源和是否添加促進(jìn)鈣吸收的物質(zhì),會(huì)導(dǎo)致吸收效果有差異。 3. 人體自身狀況:年齡、腸胃功能、維生素D水平等自身狀況,對(duì)鈣吸收有影響。 4. 服用時(shí)間:空腹或與食物同服,會(huì)使鈣的吸收效果不同。 5. 其他物質(zhì)影響:同時(shí)攝入的食物或藥物,可能促進(jìn)或抑制鈣的吸收。 另外,鈣和維生素D同補(bǔ)有助于提升鈣的吸收率。單獨(dú)補(bǔ)鈣吸收率僅15%,同時(shí)服用D3后可提升至35%。 鈣片和其他補(bǔ)鈣產(chǎn)品的吸收情況受多種因素綜合影響,不能簡單判斷哪個(gè)更容易吸收。在選擇補(bǔ)鈣產(chǎn)品時(shí),應(yīng)綜合考慮自身狀況和產(chǎn)品特點(diǎn)。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣,且膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 21:17
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