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吃完維生素D然后吃奶

吃完維生素D然后吃奶

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    吃完維生素D然后吃奶通常是可行的,還可能有助于促進鈣吸收、維護骨骼健康、減少鈣流失、方便補充、適用人群廣泛等。 1. 促進鈣吸收:維生素D能夠促進鈣的吸收和利用,吃完維生素D后吃奶,奶中的鈣可能會更好地被吸收。 2. 維護骨骼健康:維生素D和奶中的鈣共同作用,有助于維護骨骼健康,對于兒童骨骼發(fā)育和成年人預(yù)防骨質(zhì)疏松可能有幫助。 3. 減少鈣流失:有研究表明,單獨補鈣吸收率有限,同時補充維生素D后可提升鈣的吸收率,減少鈣流失。 4. 方便補充:漢維維生素D滴劑為口服膠囊,方便易用,既可吞服,也可滴在食物上,吃完后接著吃奶,補充方式便捷。 5. 適用人群廣泛:維生素D滴劑適用于不同年齡段的人群,奶也是適合各年齡段的營養(yǎng)食品,二者搭配適合不同人群的需求。 吃完維生素D然后吃奶一般是合理的搭配,有助于鈣的吸收和骨骼健康。不過,選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師,因為每個人的身體狀況不同,對營養(yǎng)的需求也存在差異。膳食補充劑不能替代藥品,在補充維生素D和鈣時,必須遵醫(yī)囑。

    2025-06-26 21:05
就醫(yī)問藥

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒,一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng),還有一些抵御疾病的特殊抗體,因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利。 母乳是嬰兒最理想的天然食品,母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質(zhì),不用添加任何代乳品,足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。 查看全文»

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  • 馬慶良

    主任醫(yī)師 教授

    上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟醫(yī)院

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