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鈣片吃多久?適時停服更加的科學(xué)!

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  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    林軼勤 副主任醫(yī)師

    廣東省人民醫(yī)院

    三級甲等

    普內(nèi)科

    鈣片服用時長受個體差異、缺鈣程度、藥物類型、飲食攝入、生活方式等因素影響。 1. 個體差異:不同年齡、性別、健康狀況的人,對鈣的需求和吸收能力不同,服用時長也有差異。如兒童、孕婦、老年人可能需較長時間補(bǔ)鈣。 2. 缺鈣程度:缺鈣嚴(yán)重者可能需較長時間服用,輕度缺鈣者服用時間相對較短。 3. 藥物類型:碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等不同類型的鈣片,因成分和含量不同,服用時長也有別。 4. 飲食攝入:日常飲食中鈣含量豐富,如經(jīng)常喝牛奶、吃豆制品等,可適當(dāng)縮短服用鈣片的時間。 5. 生活方式:經(jīng)常運(yùn)動、曬太陽有助于鈣的吸收和利用,可減少對鈣片的依賴。 鈣片吃多久需綜合多方面因素考量。市面上常見的碳酸鈣D3咀嚼片等,能為人體補(bǔ)充鈣和維生素D3,促進(jìn)鈣吸收。但具體服用時長必須咨詢醫(yī)生或藥師。同時要注意,膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。

    2025-06-26 20:51
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