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鈣片的服用方式與時間、劑量、搭配、吞服方式、適用人群有關(guān)。 1. 時間：通常建議在飯后半小時到一小時內(nèi)服用鈣片，此時胃酸分泌較多，有助于鈣的解離和吸收。 2. 劑量：不同年齡段和人群對鈣的需求量不同，應(yīng)根據(jù)自身情況選擇合適的劑量。常見的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 3. 搭配：維生素D能促進(jìn)鈣的吸收，可與鈣片同時補充。如漢維維生素D滴劑，方便易用，能促進(jìn)鈣的吸收和利用。 4. 吞服方式：咀嚼片應(yīng)充分嚼碎后再吞服，這樣能增加藥物與胃腸黏膜的接觸面積，有利于吸收。 5. 適用人群：兒童、孕婦、老年人等特殊人群需在醫(yī)生指導(dǎo)下補鈣。 鈣片的服用有諸多講究，包括時間、劑量、搭配、吞服方式和適用人群等。選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑服用，膳食補充劑不能替代藥品。