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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林軼勤 副主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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吃鈣片后，建議間隔2-3小時(shí)再喝咖啡，主要受咖啡因影響、鈣吸收過(guò)程、個(gè)體差異、咖啡飲用量、其他食物攝入等因素影響。 1. 咖啡因影響：咖啡中的咖啡因會(huì)與鈣結(jié)合，形成難以吸收的物質(zhì)，從而降低鈣的吸收率。 2. 鈣吸收過(guò)程：鈣的吸收通常需要一定時(shí)間，一般2-3小時(shí)后，大部分鈣已被吸收，此時(shí)喝咖啡影響較小。 3. 個(gè)體差異：不同人對(duì)鈣的吸收能力和對(duì)咖啡因的反應(yīng)不同，有些人可能間隔時(shí)間需更長(zhǎng)。 4. 咖啡飲用量：若咖啡飲用量大，咖啡因含量高，對(duì)鈣吸收的影響更大，需延長(zhǎng)間隔時(shí)間。 5. 其他食物攝入：若吃鈣片時(shí)還吃了其他影響鈣吸收的食物，也需適當(dāng)延長(zhǎng)間隔時(shí)間。 吃鈣片后，通常間隔2-3小時(shí)喝咖啡較為合適。漢樂(lè)奇碳酸鈣D3咀嚼片是含有鈣和維生素D3的健康補(bǔ)充劑，能促進(jìn)鈣吸收和骨骼健康。但具體間隔時(shí)間會(huì)因多種因素有所不同。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣質(zhì)。
2025-06-26 20:30
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