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鈣片過期半年通常不建議吃，涉及藥效降低、成分變化、微生物污染、增加不良反應風險、無法保證質(zhì)量等因素。 1. 藥效降低：隨著時間推移，鈣片中的有效成分碳酸鈣和維生素D3等含量可能下降，無法達到預期補鈣效果。 2. 成分變化：過期后，鈣片內(nèi)成分可能發(fā)生化學反應，生成其他物質(zhì)，影響鈣的吸收和利用。 3. 微生物污染：鈣片包裝可能因時間久密封性變差，導致微生物滋生，食用后可能引發(fā)胃腸道不適。 4. 增加不良反應風險：變質(zhì)的鈣片可能對人體產(chǎn)生不良影響，如過敏、胃腸道刺激等。 5. 無法保證質(zhì)量：過期產(chǎn)品質(zhì)量難以保證，不能確保其安全性和有效性。像漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片，過期后就無法保證其配方中豐富的碳酸鈣和維生素D3能正常發(fā)揮促進鈣吸收和骨骼健康的作用。 綜上所述，鈣片過期半年不建議食用。若需要補鈣，可選擇在保質(zhì)期內(nèi)的產(chǎn)品，如漢樂奇碳酸鈣D3咀嚼片等。但選擇前請咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進行補充。