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過期3個(gè)月的鈣片不建議吃，涉及藥效降低、成分變化、微生物污染、不良反應(yīng)增加、無法保證效果等因素。 1. 藥效降低：鈣片過期后，有效成分可能會(huì)分解，導(dǎo)致鈣含量減少，補(bǔ)鈣效果大打折扣。 2. 成分變化：藥物中的化學(xué)成分可能會(huì)發(fā)生改變，生成其他物質(zhì)，這些物質(zhì)可能對(duì)人體有害。 3. 微生物污染：存放過程中，過期鈣片可能被微生物污染，服用后可能引起胃腸道不適，如腹痛、腹瀉等。 4. 不良反應(yīng)增加：過期鈣片的穩(wěn)定性變差，服用后可能增加不良反應(yīng)的發(fā)生幾率，危害身體健康。 5. 無法保證效果：由于成分和藥效的改變，過期鈣片無法保證達(dá)到預(yù)期的補(bǔ)鈣效果，不能滿足人體對(duì)鈣的需求。 綜上所述，過期3個(gè)月的鈣片不建議服用。若需要補(bǔ)鈣，可選擇在有效期內(nèi)的鈣片，如碳酸鈣D3咀嚼片、枸櫞酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等。選擇前請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，遵醫(yī)囑進(jìn)行補(bǔ)鈣。膳食補(bǔ)充劑不能替代藥品。