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社區(qū)支持計劃助力肩周炎患者擺脫疼痛，可通過健康教育、運動指導(dǎo)、物理治療、藥物輔助、心理支持等方面來實現(xiàn)。 1. 健康教育：社區(qū)可組織科普活動，向患者普及肩周炎的病因、癥狀、預(yù)防和康復(fù)知識，提高患者對疾病的認(rèn)知。 2. 運動指導(dǎo)：安排專業(yè)人員為患者制定個性化的運動方案，如爬墻法、劃圈法、拉輪法等，幫助患者改善肩部關(guān)節(jié)活動度。 3. 物理治療：提供熱敷、按摩、針灸等物理治療服務(wù)，促進肩部血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 4. 藥物輔助：推薦使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，減輕炎癥和疼痛，但需遵醫(yī)囑。 5. 心理支持：關(guān)注患者的心理狀態(tài)，通過交流和疏導(dǎo)，幫助患者樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，保持積極的心態(tài)。 通過社區(qū)支持計劃，從多個方面為肩周炎患者提供幫助，能有效緩解患者的疼痛，促進康復(fù)?；颊邞?yīng)積極參與社區(qū)活動，配合各項措施，以達到更好的治療效果。