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腎功能不全長期控制的奧秘在于合理飲食、規(guī)律作息、規(guī)范用藥、定期復(fù)查和控制基礎(chǔ)病等。 1. 合理飲食：遵循低鹽、低脂、優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食原則，減少腎臟負(fù)擔(dān)?？啥喑孕迈r蔬果，控制磷、鉀攝入。 2. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜和過度勞累，讓腎臟得到充分休息，利于腎功能穩(wěn)定。 3. 規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、碳酸氫鈉等，延緩腎功能惡化。 4. 定期復(fù)查：定期檢查腎功能、尿常規(guī)、血壓等指標(biāo)，及時發(fā)現(xiàn)病情變化并調(diào)整治療方案。 5. 控制基礎(chǔ)?。悍e極控制高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病，減少對腎臟的損害。 腎功能不全長期控制需從多方面入手，綜合管理。通過合理飲食、規(guī)律作息、規(guī)范用藥、定期復(fù)查和控制基礎(chǔ)病，可有效延緩腎功能惡化，提高生活質(zhì)量。