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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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脫發(fā)人群可補(bǔ)充維生素B族、維生素C、維生素D、維生素E、生物素等。 1.維生素B族：包括維生素B2、B6、B12等，能促進(jìn)頭皮新陳代謝，改善油脂分泌，如維生素B2可參與細(xì)胞的氧化還原反應(yīng)，維生素B6對調(diào)節(jié)皮脂腺功能有重要作用，常見含B族維生素的藥物有復(fù)合維生素B片。 2.維生素C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白合成，維持毛囊健康，增強(qiáng)免疫力，藥物有維生素C片。 3.維生素D：可調(diào)節(jié)毛囊生長周期，缺乏維生素D可能導(dǎo)致脫發(fā)，可通過補(bǔ)充維生素D滴劑改善。 4.維生素E：能抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長，如維生素E軟膠囊。 5.生物素：參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)代謝，對頭發(fā)健康很重要，缺乏生物素會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)，可補(bǔ)充生物素片。 脫發(fā)人群補(bǔ)充上述維生素對改善脫發(fā)有一定幫助，但需遵醫(yī)囑，同時(shí)應(yīng)結(jié)合健康生活方式。若脫發(fā)嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-17 00:39
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