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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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頭發(fā)愛出油可通過調整飲食、規(guī)律作息、選擇合適洗發(fā)水、保持頭皮清潔、藥物治療等方法改善。 1. 調整飲食：減少高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物攝入，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 規(guī)律作息：避免熬夜，保證充足睡眠，維持內分泌穩(wěn)定，減少油脂分泌。 3. 選擇合適洗發(fā)水：根據(jù)自身發(fā)質，選擇具有控油功效的洗發(fā)水，清潔頭皮油脂。 4. 保持頭皮清潔：定期清洗頭發(fā)，避免污垢和油脂堆積，但不宜過度清潔，以免損傷頭皮。 5. 藥物治療：可使用二硫化硒洗劑、復方酮康唑發(fā)用洗劑、煤焦油洗劑等，遵醫(yī)囑使用可改善出油情況。 頭發(fā)愛出油可從多方面進行改善，通過調整生活習慣和使用合適的方法，能有效控制頭皮油脂分泌。若情況嚴重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-06-15 15:01
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