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營養(yǎng)助力減輕尿道息肉手術(shù)痛苦，可從攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素B族、膳食纖維的食物，以及補充微量元素等方面入手。 1. 蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是身體修復(fù)的重要原料，術(shù)后可多吃瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有助于傷口愈合。 2. 維生素C：具有抗氧化作用，能增強免疫力，促進膠原蛋白合成。橙子、檸檬、草莓等水果富含維生素C。 3. 維生素B族：參與身體新陳代謝，有助于維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能。全谷類食物、堅果、綠葉蔬菜等含有豐富的維生素B族。 4. 膳食纖維：可促進腸道蠕動，預(yù)防便秘，減輕腹壓對手術(shù)部位的影響。芹菜、菠菜、香蕉等食物富含膳食纖維。 5. 微量元素：鋅、鐵等微量元素對身體恢復(fù)也很重要。鋅能促進傷口愈合，可通過食用牡蠣、瘦肉等補充；鐵參與血紅蛋白合成，可多吃紅棗、木耳等補鐵。 合理的營養(yǎng)攝入對減輕尿道息肉手術(shù)痛苦、促進身體恢復(fù)至關(guān)重要。通過攝入富含蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維和微量元素的食物，能為身體提供所需營養(yǎng)，加快康復(fù)進程。但具體飲食方案還需根據(jù)個人情況調(diào)整，如有需要，可咨詢營養(yǎng)科醫(yī)生。