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日常保健搭配復(fù)方磺胺甲惡唑片（SMZCO）預(yù)防感染，要點(diǎn)包括均衡飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、注意衛(wèi)生、定期體檢等。 1. 均衡飲食：保證攝入各類營(yíng)養(yǎng)素，多吃蔬菜水果、全谷物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、魚(yú)肉等，增強(qiáng)身體免疫力。 2. 規(guī)律作息：保持充足睡眠，每晚盡量保證7 - 8小時(shí)的高質(zhì)量睡眠，有利于身體恢復(fù)和免疫系統(tǒng)正常運(yùn)轉(zhuǎn)。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑、游泳等，可提高身體抵抗力。 4. 注意衛(wèi)生：勤洗手，避免用手觸摸口鼻；保持居住環(huán)境清潔通風(fēng)，減少細(xì)菌和病毒滋生。 5. 定期體檢：定期進(jìn)行全面體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)潛在健康問(wèn)題，采取相應(yīng)措施。同時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理使用復(fù)方磺胺甲惡唑片等藥物預(yù)防感染，還可搭配阿莫西林、頭孢拉定、羅紅霉素等藥物。 做好日常保健，搭配合適藥物，能有效預(yù)防感染。但藥物使用需遵醫(yī)囑，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。