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從中醫(yī)視角看，黃體酮和孕酮有本質(zhì)、來(lái)源、作用、檢測(cè)指標(biāo)、調(diào)養(yǎng)方法等區(qū)別。調(diào)養(yǎng)方法涉及中藥、食療、運(yùn)動(dòng)、情緒調(diào)節(jié)、生活作息等。 1. 本質(zhì)：黃體酮是人工合成孕激素，孕酮是卵巢分泌的天然孕激素。 2. 來(lái)源：黃體酮通過(guò)人工合成獲取，孕酮由女性卵巢黃體分泌。 3. 作用：都能調(diào)節(jié)月經(jīng)、維持妊娠，但黃體酮作用更廣泛，可用于催經(jīng)等。 4. 檢測(cè)指標(biāo)：孕酮水平可反映黃體功能，黃體酮多用于補(bǔ)充治療。 5. 調(diào)養(yǎng)方法：中藥可用烏雞白鳳丸、逍遙丸、艾附暖宮丸等調(diào)養(yǎng)；食療可多吃豆類(lèi)、堅(jiān)果等；適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極拳；保持情緒樂(lè)觀；規(guī)律作息，避免熬夜。 了解黃體酮和孕酮區(qū)別，在中醫(yī)指導(dǎo)下，通過(guò)中藥、食療、運(yùn)動(dòng)、情緒及作息調(diào)節(jié)，可維持體內(nèi)激素平衡。