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痛風(fēng)引起關(guān)節(jié)疼痛，部分葷菜可適當(dāng)食用，如牛奶、雞蛋、河蝦、海參、桂魚等。 1. 牛奶：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，嘌呤含量低，能為人體補充營養(yǎng)，且不會明顯升高血尿酸水平，有助于緩解痛風(fēng)關(guān)節(jié)疼痛期間身體的消耗。 2. 雞蛋：是常見的優(yōu)質(zhì)蛋白來源，含有人體所需的多種氨基酸，且嘌呤含量少，適合痛風(fēng)患者食用，對增強體質(zhì)有益。 3. 河蝦：相較于其他海鮮，河蝦的嘌呤含量相對較低，含有豐富的鈣、鎂等礦物質(zhì)，適量食用能補充營養(yǎng)，又不至于使痛風(fēng)病情加重。 4. 海參：屬于低嘌呤的葷菜，富含多種活性物質(zhì)，具有一定的滋補作用，對痛風(fēng)患者的身體恢復(fù)有一定幫助。 5. 桂魚：含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和微量元素，嘌呤含量適中，在痛風(fēng)緩解期可適量食用。 痛風(fēng)患者在關(guān)節(jié)疼痛期間，選擇合適的葷菜食用，既能補充營養(yǎng)，又能減少對血尿酸的影響。但食用時要注意適量，并結(jié)合病情和醫(yī)生建議。若關(guān)節(jié)疼痛癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)。