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可穿戴設(shè)備助力老人膝蓋疼痛管理，主要通過運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)、數(shù)據(jù)反饋、康復(fù)指導(dǎo)、疼痛預(yù)警、保暖支撐等方式。 1. 運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)：可穿戴設(shè)備能實(shí)時(shí)記錄老人的運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等，了解老人日常活動(dòng)情況，避免過度運(yùn)動(dòng)加重膝蓋負(fù)擔(dān)。 2. 數(shù)據(jù)反饋：將監(jiān)測(cè)到的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、關(guān)節(jié)活動(dòng)數(shù)據(jù)等進(jìn)行分析，以直觀的方式反饋給老人，讓其了解膝蓋的使用狀況。 3. 康復(fù)指導(dǎo)：依據(jù)老人的身體狀況和膝蓋疼痛程度，提供個(gè)性化的康復(fù)訓(xùn)練方案，如合適的膝關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)等。 4. 疼痛預(yù)警：當(dāng)老人的運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)不正確或膝蓋壓力過大時(shí)，設(shè)備能及時(shí)發(fā)出預(yù)警，提醒老人調(diào)整姿勢(shì)。 5. 保暖支撐：部分可穿戴設(shè)備具有保暖功能，能促進(jìn)膝蓋血液循環(huán)，還有的具備一定支撐性，減輕膝蓋壓力。 可穿戴設(shè)備通過多種方式助力老人膝蓋疼痛管理，為老人的膝蓋健康提供多維度的保障。不過，若膝蓋疼痛嚴(yán)重，仍需及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的疼痛?？苹蚬峭饪凭驮\。