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后頸部疼痛可能由姿勢不良、頸部肌肉勞損、頸椎病、頸部外傷、落枕等因素引起。 1. 姿勢不良：長期低頭看手機、電腦，或伏案工作，使頸部肌肉持續(xù)緊張，引發(fā)疼痛。 2. 頸部肌肉勞損：過度使用頸部肌肉，如長時間進行頸部劇烈運動，可導致肌肉勞損，產生疼痛。 3. 頸椎病：頸椎發(fā)生退行性改變，椎間盤突出、骨質增生等壓迫周圍神經、血管，引起后頸部疼痛。 4. 頸部外傷：外力撞擊、扭傷等，損傷頸部肌肉、骨骼，導致疼痛。 5. 落枕：睡眠時枕頭高度不合適、睡姿不當，使頸部肌肉痙攣，造成后頸部疼痛。 后頸部疼痛原因多樣，若出現癥狀，可先嘗試休息、熱敷緩解。若疼痛持續(xù)或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。治療藥物有布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，需遵醫(yī)囑使用。