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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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頭發(fā)枯黃干燥像“稻草”，可通過調(diào)整飲食、正確洗護(hù)、使用藥物、按摩頭皮、減少燙染等方式重?zé)ㄉ鷻C(jī)。 1. 調(diào)整飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞蛋、牛奶、菠菜、黑芝麻等，為頭發(fā)提供營養(yǎng)。 2. 正確洗護(hù)：選擇適合發(fā)質(zhì)的洗發(fā)水和護(hù)發(fā)素，避免頻繁洗頭，洗頭時水溫不宜過高，洗完后用毛巾輕輕吸干水分，避免過度揉搓。 3. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B族、胱氨酸片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等藥物，改善頭發(fā)營養(yǎng)狀況。 4. 按摩頭皮：每天用手指輕輕按摩頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，為毛囊提供充足的營養(yǎng)。 5. 減少燙染：燙染劑中的化學(xué)物質(zhì)會損傷頭發(fā)，應(yīng)盡量減少燙染次數(shù)。 頭發(fā)枯黃干燥需要綜合調(diào)理，通過調(diào)整生活習(xí)慣和適當(dāng)?shù)淖o(hù)理，可逐漸改善頭發(fā)狀況。若情況嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。
2025-05-22 03:30
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