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隆鼻術(shù)后可通過補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、維生素A和膳食纖維來促進(jìn)恢復(fù)，雞蛋、橙子、牡蠣、胡蘿卜、芹菜等食物可提供這些營養(yǎng)。 1.蛋白質(zhì)：是傷口愈合的重要原料，能增強(qiáng)免疫力，可多吃雞蛋、牛奶、魚肉等。 2.維生素C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白合成，利于傷口愈合，橙子、草莓、獼猴桃等水果富含維生素C。 3.鋅：參與人體新陳代謝，可增強(qiáng)抵抗力，促進(jìn)傷口恢復(fù)，牡蠣、瘦肉、堅果等食物含鋅量較高。 4.維生素A：有助于維持上皮組織的正常功能和結(jié)構(gòu)完整，對傷口愈合有積極作用，胡蘿卜、菠菜等富含維生素A。 5.膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動，預(yù)防便秘，避免因用力排便影響傷口恢復(fù)，芹菜、玉米等是不錯的選擇。 隆鼻術(shù)后合理的營養(yǎng)補(bǔ)充對恢復(fù)至關(guān)重要，應(yīng)保證攝入富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅、維生素A和膳食纖維的食物。若營養(yǎng)缺乏嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用營養(yǎng)補(bǔ)充劑。