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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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運(yùn)動能改善閉口粉刺，主要與促進(jìn)血液循環(huán)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、增強(qiáng)皮膚代謝、減輕壓力、排出皮膚毒素等因素有關(guān)。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：運(yùn)動可加快血液循環(huán)，為皮膚細(xì)胞帶來更多氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)，有助于維持皮膚的健康狀態(tài)，使皮膚更有活力，利于改善閉口粉刺。 2. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律運(yùn)動能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，平衡激素水平，減少因激素失衡導(dǎo)致的皮脂分泌過多，從而降低閉口粉刺的發(fā)生幾率。 3. 增強(qiáng)皮膚代謝：運(yùn)動過程中，皮膚的新陳代謝加快，老化的角質(zhì)層能更快脫落，避免角質(zhì)堆積堵塞毛孔，對改善閉口粉刺有積極作用。 4. 減輕壓力：運(yùn)動是釋放壓力的有效方式，長期壓力過大易引發(fā)內(nèi)分泌失調(diào)和皮膚問題，通過運(yùn)動減輕壓力，可間接改善閉口粉刺。 5. 排出皮膚毒素：運(yùn)動時出汗，能幫助排出皮膚內(nèi)的毒素和廢物，清潔毛孔，減少閉口粉刺的形成。 運(yùn)動通過多種途徑對改善閉口粉刺起到積極作用。但要注意運(yùn)動后及時清潔皮膚，防止汗液和污垢堵塞毛孔。若閉口粉刺問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-05-19 15:32
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什么是粉刺? 粉刺又稱肺風(fēng)粉刺，俗稱酒刺。是一種以顏面、胸背等處生丘疹如刺，可擠出白色碎米樣粉汁為主要臨床表現(xiàn)的皮膚病。丘疹頂部呈黑色者，又稱黑頭粉刺。其特點是：青年人多發(fā)。皮損為丘疹、黑白頭粉刺。本病相當(dāng)于西醫(yī)學(xué)的尋常性痤瘡。 查看全文»
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