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尿失禁治療方法多樣，有盆底肌訓(xùn)練、藥物治療、手術(shù)治療、電刺激治療、生活方式調(diào)整等。 1. 盆底肌訓(xùn)練：也叫凱格爾運動，通過反復(fù)收縮和放松盆底肌肉，增強(qiáng)其力量，改善控尿能力。 2. 藥物治療：常用藥物有托特羅定、索利那新、奧昔布寧等，可緩解膀胱過度活動，減輕尿失禁癥狀，需遵醫(yī)囑使用。 3. 手術(shù)治療：對于嚴(yán)重的壓力性尿失禁等，可采用尿道中段懸吊術(shù)等手術(shù)方式改善癥狀。 4. 電刺激治療：通過電流刺激盆底肌肉，增強(qiáng)肌肉收縮能力，達(dá)到治療目的。 5. 生活方式調(diào)整：控制體重，避免增加腹壓的動作，如提重物、長時間彎腰等，同時減少咖啡因和酒精攝入。 尿失禁治療需根據(jù)具體病因和病情選擇合適方法，綜合治療往往效果更好。若出現(xiàn)尿失禁癥狀，建議到正規(guī)醫(yī)院就診評估。