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可穿戴設(shè)備能否監(jiān)測睡覺打呼嚕

可穿戴設(shè)備能否監(jiān)測睡覺打呼嚕

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李濤平 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    睡眠醫(yī)學(xué)中心

    可穿戴設(shè)備能監(jiān)測睡覺打呼嚕,受設(shè)備類型、監(jiān)測原理、精準度、功能及局限性影響。 1. 設(shè)備類型:智能手環(huán)、智能手表、睡眠監(jiān)測帶等可穿戴設(shè)備,都具備監(jiān)測睡覺打呼嚕的功能。 2. 監(jiān)測原理:主要通過內(nèi)置的麥克風(fēng)收集鼾聲,或借助加速度傳感器感應(yīng)身體運動和震動,以此判斷打呼嚕情況。 3. 精準度:不同設(shè)備精準度有差異,部分高精度設(shè)備能較準確識別鼾聲頻率、時長和音量。 4. 功能:除監(jiān)測打呼嚕,還能記錄睡眠時長、階段、呼吸率等,綜合評估睡眠質(zhì)量。 5. 局限性:環(huán)境噪音、佩戴位置和方式會干擾監(jiān)測結(jié)果,不能完全替代專業(yè)醫(yī)療設(shè)備診斷。 可穿戴設(shè)備能監(jiān)測睡覺打呼嚕,但有一定局限性。若打呼嚕嚴重或伴有呼吸暫停等癥狀,需去正規(guī)醫(yī)院呼吸睡眠中心進一步檢查。

    2025-05-12 04:52
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