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空氣干燥致臉上干得起皮，快速保濕策略大揭秘

2025-05-08 21:43 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

空氣干燥致臉上干得起皮，快速保濕策略大揭秘

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

趙宇副主任醫(yī)師

齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)內(nèi)科

空氣干燥致臉上干得起皮，可通過(guò)使用保濕護(hù)膚品、濕敷、多喝水、調(diào)整室內(nèi)濕度、補(bǔ)充維生素等方式快速保濕。 1. 使用保濕護(hù)膚品：選擇含有透明質(zhì)酸、甘油、凡士林等成分的護(hù)膚品，如保濕乳液、面霜、面膜等，能幫助肌膚鎖住水分。 2. 濕敷：用化妝水浸濕化妝棉或面膜紙，敷在臉上10 - 15分鐘，可快速為肌膚補(bǔ)充水分。 3. 多喝水：保證充足的水分?jǐn)z入，維持身體正常的新陳代謝，有助于肌膚保持水潤(rùn)。 4. 調(diào)整室內(nèi)濕度：使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，避免肌膚水分過(guò)度流失。 5. 補(bǔ)充維生素：適當(dāng)補(bǔ)充維生素A、維生素C、維生素E等，有助于維持皮膚的正常功能，增強(qiáng)皮膚的保濕能力。可多吃富含這些維生素的食物，如胡蘿卜、橙子、堅(jiān)果等。當(dāng)空氣干燥導(dǎo)致臉上干得起皮時(shí)，可綜合運(yùn)用上述方法進(jìn)行快速保濕。若情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-05-09 08:34

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什么是干燥綜合征? 　　干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome)，是一種以外分泌腺高度淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應(yīng)主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細(xì)胞，故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細(xì)胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國(guó)人群的患病率用不同的診斷標(biāo)準(zhǔn)為0.29%～0.77%，在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見(jiàn)，男女比為1：9～1：20°發(fā)病年齡多在40～50歲，也見(jiàn)于兒童。查看全文»

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