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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張程 主治醫(yī)師
廣州市第十二人民醫(yī)院
三級(jí)
職業(yè)病科
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職業(yè)病頭暈防護(hù)可從改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習(xí)慣、加強(qiáng)身體鍛煉、合理飲食、藥物輔助等方面著手。 1. 改善工作環(huán)境：保持工作場(chǎng)所空氣流通，溫度和濕度適宜，減少噪音和光線刺激。 2. 調(diào)整工作習(xí)慣：定時(shí)休息，避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)工作，工作中適當(dāng)活動(dòng)頸部和身體，做眼保健操等。 3. 加強(qiáng)身體鍛煉：日常堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。 4. 合理飲食：保證營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、魚類、豆類等。 5. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氟桂利嗪、倍他司汀、尼莫地平等藥物改善腦部血液循環(huán)，緩解頭暈癥狀，但需遵醫(yī)囑。 職業(yè)病頭暈防護(hù)需綜合多方面措施，改善工作環(huán)境、調(diào)整工作習(xí)慣、加強(qiáng)鍛煉、合理飲食等都有助于減少頭暈發(fā)生。必要時(shí)可借助藥物輔助，但用藥要嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。若頭暈癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-05-07 07:31
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