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食物與結石形成的關聯(lián)受多種因素影響，如高草酸食物、高嘌呤食物、高蛋白食物、高鹽食物、高糖食物等。 1. 高草酸食物：菠菜、草莓等富含草酸，攝入過多會使尿液中草酸含量升高，與鈣結合形成草酸鈣結石。 2. 高嘌呤食物：動物內臟、海鮮等嘌呤含量高，在體內代謝后產生尿酸，尿酸水平過高易形成尿酸結石。 3. 高蛋白食物：長期大量攝入肉類等高蛋白食物，會增加尿鈣排泄，提高結石形成風險。 4. 高鹽食物：過量的鹽會抑制鈣的重吸收，增加尿鈣排出，促使結石形成。 5. 高糖食物：攝入過多糖分會使尿鈣、草酸分泌增加，增加結石發(fā)病幾率。 食物與結石形成密切相關，合理調整飲食結構，減少高草酸、高嘌呤、高蛋白、高鹽、高糖食物攝入，有助于降低結石形成風險。若懷疑有結石，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診檢查。