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獼猴桃富含維生素C、維生素E、鉀、鎂、膳食纖維等，可助力應(yīng)對職業(yè)病。 1. 維生素C：具有抗氧化作用，能減輕職業(yè)病可能引發(fā)的氧化應(yīng)激損傷，增強(qiáng)機(jī)體免疫力，幫助預(yù)防因工作環(huán)境導(dǎo)致的感染性疾病。 2. 維生素E：也是一種抗氧化劑，與維生素C協(xié)同作用，保護(hù)細(xì)胞免受自由基的侵害，對長期接觸電子設(shè)備等導(dǎo)致的眼部、皮膚等損傷有一定防護(hù)效果。 3. 鉀：有助于維持人體正常的滲透壓和酸堿平衡，對因工作壓力大、飲食不規(guī)律可能導(dǎo)致的電解質(zhì)紊亂有調(diào)節(jié)作用。 4. 鎂：參與人體多種生理過程，能調(diào)節(jié)神經(jīng)和肌肉活動，緩解因長期久坐、勞累等引起的肌肉緊張和疲勞。 5. 膳食纖維：可促進(jìn)腸道蠕動，改善因工作忙碌、缺乏運(yùn)動導(dǎo)致的便秘等消化問題。 獼猴桃憑借其豐富的營養(yǎng)成分，在一定程度上能幫助人們應(yīng)對職業(yè)病帶來的健康挑戰(zhàn)。不過，不能僅依靠食用獼猴桃來預(yù)防和治療職業(yè)病，還需結(jié)合良好的工作習(xí)慣和生活方式。若出現(xiàn)職業(yè)病相關(guān)癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院職業(yè)病科就診。