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老年人胸口被撞疼不停，康復(fù)要點包括及時檢查、合理休息、藥物治療、飲食調(diào)理、康復(fù)訓(xùn)練等。 1. 及時檢查：胸口被撞后，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院進行檢查，如胸部X光、CT等，以確定是否有肋骨骨折、胸腔臟器損傷等情況。 2. 合理休息：保證充足的睡眠，避免劇烈運動和勞累，減少胸口的負(fù)擔(dān)，有助于損傷的恢復(fù)。 3. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、對乙酰氨基酚等，以緩解疼痛和炎癥。 4. 飲食調(diào)理：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等，促進身體恢復(fù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練：在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進行適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練，如呼吸訓(xùn)練、胸廓活動度訓(xùn)練等，增強胸部肌肉力量，改善呼吸功能。 老年人胸口被撞疼不停，需綜合多方面進行康復(fù)。及時檢查明確病情，合理休息、藥物治療、飲食調(diào)理和康復(fù)訓(xùn)練相互配合，促進身體恢復(fù)。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。